Start in het nieuwjaar goed met onze GRATIS online training in barefoot lopen en hardlopen. Wil je alles weten over hoe barefoot lopen nu echt moet kijk dan bij onze online training door Rob Salomonson.

We verwelkomen u graag in onze barefoot winkel De Trek. Graag voorzien we u van gratis tips en advies. Toch liever online? Via onze webshop www.5fingers.nl kunt u digitaal winkelen, waarbij uw bestelling kosteloos (binnen Nederland en België) wordt bezorgd
Holistisch podoloog Jan van Ede, is zaterdag 19 en 26 juni en 3 juli 2022 niet aanwezig in Amsterdam.
Iedereen die de workshop, Barefoot Bewegen met losse enkel, heeft gedaan kan meedoen aan een van deze trainingen. Het is niet verplicht om deze trainingen aaneensluitend te doorlopen, bovendien kunt u op elk moment deelnemen aan een van deze twee trainingen. De basisworkshop Barefoot Bewegen met losse enkel hebben we…
Hardlopen. Hoe moet dat nou. Websites, Facebook, YouTube staan vol met meningen over hoe het nou moet. Wat vooral belangrijk is dat er een ontspannende methode wordt gebruikt om te lopen. Ontspannen zonder (teveel) eenzijdige druk op je lichaam, op plekken die daar niet voor zijn bedoeld. Maar ja, ontspannen…
Teensokken van Injinji of ToeToe, een perfecte keus voor elke voet. Omarm elke teen. Voor wat meer warmte in je (barefoot-)schoen tijdens koudere dagen. Minder transpiratievocht tussen je tenen tijdens een hardlooprondje in de zomer. Waarom in een teensok stappen? zodat elke teen in een eigen ‘sokje’ zit en daardoor…
BAREFOOT SHOES FROM GERMANY
Rob Salomonson Heeft samen met de Trek Barefoot de Earth Runners sandalen getest. Kijk de video voor het resultaat.
Energie Corrado Giambalvo is Brand Technical Representative bij Vibram in Italië. Een man vol met energie met veel technische kennis van Vibram Fivefingers. Het was een enerverende dag waarin veel informatie werd verstrekt over en weer. En waar uiteraard veel werd gelachen. Wanneer er een man als Corrado langs komt…